Das besondere Seminar

Frühlingserwachen für den eigenen Körper

 

Ein „Gemeinsames Fasten mit Begleitung“ von Elisabeth Püschmann, Franziska Weiß und Alexander Schmalfuß

 

„Fasten ist mehr als eine Reinigung und Entschlackung des Körpers. Es kann zum Jungbrunnen von Geist und Seele werden.“ – Frei nach diesem Motto, bieten wir Euch 7 Tage Fasten in einer Gruppe von Gleichgesinnten an. Wir begleiten Euch in dieser Zeit und geben so Orientierung für eigene Fastenzeiten. Mit vielfältigen Angeboten und gemeinsamen Aktivitäten sowie Raum für Gespräch, Wissen und Tipps über die Zeit nach dem Fasten gestalten wir die Tage. Wichtig dabei ist die aktive Erholung als auch Meditation und Zeiten der Entspannung.

Wenn Ihr Euch für diese gemeinsame Art des Fastens entscheidet, plant bitte in der Woche vor dem 13.03.2020 eine Fastenvorbereitung für eine Woche ein. Material und Wissen darüber, bekommt Ihr rechtzeitig.

Die Angebote der Tage in dieser Woche richten sich nach der Befindlichkeit der Gruppe und auch nach dem Wetter. Dazu gehören: ausgedehnete Spaziergänge, Kräuterführungen, Kneipen am Fluß, Barfuß-Gehen, Yoga, Meditation, Klangentspannung, basische Fußbäder, Leberwickel, Massage oder Sauna. Weiter gibt es jede Menge Möglichkeiten für Krativität, wie Arbeiten mit Holz und Handarbeiten aller Art.

Oder wir bereiten uns mit Hilfe der Destille ein Pflanzenwasser als erfrischendes Körperspray, rühren miteinander Salben, fertigen Körperöle oder Lotions für unsere neue Schönheit, bereiten Knospen als Vitalnahrung und Salzverreibungen als Begleiter unserer wiedererlangten Gesundheit oder mischen selbst Tees für unsere innere Reinheit.

Während dieser Zeit verpflegen wir uns mit Wasser, Tee, Saft, selbst berreiteter Gemüsesaft und -brühe. Aber auch mit Mineralien, Vitalstoffen und Honig.

Das Fasten beschließen wir am Donnerstag mit einem Ritual und dem Fastenbrechen.

 

Verschiedenes Organisatorisches ist wichtig:

  • Wir treffen uns in der Woche vom 13.03.2020-19.03.2020 von 10:00 im Kursraum Zur Finkenmühle 7 in Flöha oder im Kräuter-Gut Dittmannsdorf in gemütlicher Kleidung.
  • Das Seminar findet mit mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmern statt.
  • Kosten: 280 Euro
  • Wer für sich selbst mitbringen möchte: Kuschelsocken, -jacke, Kuscheldecke und kleines Kissen, Zubehör für Leberwickel, Handtücher. Bei weiteren Fragen bitte anrufen.
  • Kosten, die selbst getragen werden müssen, sind: Sauna und Individuelle Behandlungen, wie Massagen u.a.
  • Teilnehmer von außerhalb müssen sich selbst um Übernachtungsmöglichkeiten kümmern. Wir können Euch gern Ferienwohnung oder Pension im nahen Umfeld empfehlen.
  • Anmeldeschluß ist der 03.03.2020

Franziska Weiß arbeitet als Bioenergetikerin Extrasens. Alexander Schmalfuß arbeitet als Systemischer Physiotherapeut. Sie leben mit ihren 2 Kindern in einem Waldgrundstück in Flöha. Beide haben bewährte Erfahrungen mit eigenen Fastenzeiten.

Treffpunkt Flöha: Zur Finkenmühle 7; 09557 Flöha
Treffpunkt Kräuter-Gut: Hauptstraße 58; 09573 Dittmannsdorf

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit der inneren und äußeren Erneuerung mit Euch. Eine Anmeldung ist bei mir unter Kontakte möglich.

Vorschau für 2021

Für das Jahr 2021 planen wir das Fasten von Sonntag, den 28.Februar bis Samstag, den 06.März. Und wenn Ihr wollt, treffen wir uns wieder für das „Frühlingserwachen für den eigenen Körper“. Wir freuen uns auf „Gemeinsames Fasten mit Begleitung“ im Kräuter-Gut in Dittmannsdorf und im Kursraum bei Franziska & Alexander im Waldgrundstück in Flöha.

Vorschau für 2022

Für das Jahr 2022 planen wir das Fasten von Sonntag, den 27.März bis Samstag, den 02.April. Und wenn Ihr wollt, treffen wir uns wieder für das „Frühlingserwachen für den eigenen Körper“. Wir freuen uns auf „Gemeinsames Fasten mit Begleitung“ im Kräuter-Gut in Dittmannsdorf und im Kursraum bei Franziska & Alexander im Waldgrundstück in Flöha.

VORHERIGE SEMINARE

 

2014 – Die Brennessel
2015 – Der Beinwell
2016 – Der Spitzwegerich
2017 – Das Johanniskraut